かいわれ大根は生で食べられる？ かいわれ大根の選び方 かいわれ大根は生で食べられます むしろ食べるなら生の方が良いよ！ おいしいかいわれ大根の見分け方3つ 葉の緑が濃く、葉先までみずみずしいもの茎が白くまっすぐ伸びたものスポンジがキレイなもの かいわれ大根の一日の摂取量 かいわれ大根にはビタミンCや食物繊維が豊富なので...